Manfaat Vitamin Organik untuk Anak (dan Ibu)

Mengkonsumsi vitamin secara teratur dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, dan memilih vitamin organik untuk Anda dan keluarga memberi Anda keyakinan bahwa keluarga Anda mendapatkan nutrisi yang aman dan berkualitas yang dapat menjaga tubuh dan sistem kekebalan tubuh mereka kuat dan sehat. Yang terpenting, vitamin organik mengurangi risiko kekurangan nutrisi. Itu sangat penting untuk anak-anak yang sedang tumbuh yang mungkin tidak memenuhi kebutuhan mereka melalui diet saja.

Jika Anda seorang ibu yang ingin menjaga kesehatan keluarga, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat vitamin organik untuk Anda dan anak Anda.

Apa yang Membuat Vitamin Organik Berbeda?

Banyak orang tidak menyadari bahwa kebanyakan vitamin adalah sintetis, yang artinya mengandung bahan-bahan yang dibuat di laboratorium. Mereka juga penuh dengan filler, bulking agent, dan bahan lain yang tidak dibutuhkan tubuh Anda. Dalam beberapa kasus, bahan seperti pewarna buatan, kedelai, atau gluten juga dapat menyebabkan reaksi pada anak-anak atau orang dewasa yang sensitif.

Tidak seperti vitamin sintetik, vitamin organik terbuat dari ekstrak makanan utuh alami. Mereka bebas dari filler atau bahan buatan. Mengonsumsi vitamin organik memberi Anda ketenangan pikiran mengetahui Anda dan keluarga Anda mendapatkan 100% nutrisi murni dari vitamin ini.

Bagaimana Vitamin Organik Bermanfaat bagi Anak-anak?

Vitamin organik memainkan peran penting dalam perkembangan fisik dan mental anak-anak Anda. Misalnya, vitamin D dan kalsium sangat penting untuk tulang yang kuat, sedangkan asam folat dan vitamin B12 diperlukan untuk sel darah merah yang sehat.

Di dunia yang sempurna, anak-anak akan mendapatkan semua nutrisi yang mereka butuhkan dari makanan mereka. Namun, seperti yang diketahui orang tua, anak-anak tidak selalu makan dengan baik setiap hari sepanjang tahun. Terkadang itu karena mereka pemilih makanan. Di lain waktu karena makanan tertentu dilarang karena alergi makanan.

Seringkali, itu karena ada begitu banyak pilihan lain untuk menggoda mereka. Faktanya, CDC melaporkan bahwa anak-anak dan remaja mendapatkan sekitar 40% kalori mereka dari pilihan "kalori kosong" seperti makanan manis dan junk food. Dengan demikian, mengonsumsi vitamin organik dapat memberikan nutrisi ekstra berkualitas tinggi yang mungkin tidak didapatkan anak Anda setiap hari.

Apa Manfaat Vitamin Organik untuk Wanita?

Seiring bertambahnya usia, tubuh Anda menjadi lebih rentan terhadap efek pola makan yang buruk, paparan lingkungan, dan stres. Ini meningkatkan risiko penyakit kronis. Wanita, khususnya, harus memperhatikan nutrisi dan kondisi kesehatan berikut:

Zat besi yang cukup dapat membantu mencegah anemia defisiensi besi.
Asam folat sangat penting untuk sel darah merah yang sehat. Selain itu, jika ada kemungkinan hamil, ini dapat membantu mencegah cacat tabung saraf.
Magnesium memainkan banyak peran berbeda, tetapi sangat penting jika Anda memiliki atau berisiko terkena diabetes karena itu.
Vitamin D dan kalsium dapat membantu mencegah osteoporosis di kemudian hari. Tingkat vitamin D yang rendah dikaitkan dengan risiko penyakit autoimun yang lebih besar, seperti penyakit tiroid, dan suplementasi dapat membantu memperkuat pertahanan tubuh Anda.

Vitamin organik untuk wanita menyediakan semua nutrisi yang Anda butuhkan untuk tetap sehat dan mengurangi risiko kondisi kesehatan ini, dalam bentuk makanan utuh alami. Plus, vitamin organik bebas dari bahan sintetis, yang mungkin sensitif bagi Anda. Pertimbangkan untuk menggunakan multivitamin organik untuk wanita yang mengandung campuran khusus yang dirancang untuk mendorong dan meningkatkan kesehatan wanita.

Apakah Ada Manfaat Membeli Produk Organik Lainnya?

Memilih produk organik mengurangi paparan bahan beracun, seperti pestisida, herbisida, dan pengganggu endokrin yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Setiap orang harus membatasi paparan terhadap hal ini, tetapi ini sangat penting bagi wanita dan anak-anak. Racun ini dapat menyebabkan kerusakan pada sistem reproduksi wanita. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mereka juga dapat meningkatkan risiko kanker tertentu, obesitas, dan bahkan diabetes.

Jika keluarga Anda menggunakan banyak selai kacang, memilih selai kacang organik sebagai gantinya dapat secara signifikan mengurangi paparan pestisida sintetis, pupuk, dan lemak tidak sehat. Hal yang sama berlaku untuk kopi organik. Tidak hanya bebas dari bahan kimia sintetis, tetapi juga dapat mengandung antioksidan dalam jumlah yang lebih tinggi.

Memilih pelembab organik, sampo organik, dan sabun mandi adalah cara mudah lainnya untuk mengurangi paparan bahan kimia sintetis dan bahan kimia pengganggu endokrin seperti ftalat dan triclosan. Beberapa bahan ini telah dikaitkan dengan peningkatan aktivitas ADHD dan penurunan respon imun setelah vaksin pada anak-anak. Periksa label bahan pada beberapa produk di kamar mandi Anda!

Jika Anda adalah pengambil keputusan utama dalam hal membeli makanan dan vitamin untuk keluarga Anda, pilihlah organik jika memungkinkan untuk menjaga kesehatan keluarga Anda secara optimal.