Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Membongkar Mitos Tentang Kesehatan Jantung - Ketahui Fakta!

Membongkar Mitos Tentang Kesehatan Jantung - Ketahui Fakta!


Kalau soal jantung, kita sering menerima mitos. Kita mungkin sering merasa gelisah karena nyeri di dada, yang disalahartikan sebagai gejala serangan jantung. Dalam banyak kasus, gejala yang biasanya diterima saat kita mencoba mengenali masalah jantung mungkin sangat berbeda dari gejala yang sebenarnya. Beberapa mitos dan fakta terkait kesehatan jantung adalah:

1. Pengenalan diri terhadap gejala gangguan jantung

Ini adalah contoh mitos yang berkaitan dengan kesehatan jantung. Faktor risiko yang terkait dengan kolesterol atau tekanan darah bersifat diam, tidak memiliki gejala yang jelas, sehingga Anda tidak dapat mengetahui bahwa Anda memiliki kolesterol atau tekanan darah tinggi kecuali jika Anda melakukan tes untuk mengetahuinya.

2. Gejala gangguan jantung sama pada laki-laki dan perempuan

Masalah jantung tidak mempengaruhi kedua jenis kelamin dengan cara yang sama, sehingga pengobatan untuk keduanya tidak sama.

3. Penyakit jantung membuat olahraga berisiko

Dokter merekomendasikan untuk memulai latihan atau rehabilitasi dalam waktu dua minggu setelah serangan jantung. Sebenarnya, olahraga sangat membantu dalam memeriksa kelanjutan penyakit jantung, membuat pasien cenderung tidak mengalami masalah jantung berulang.

4. Penyakit jantung tidak mungkin sembuh

Ini adalah mitos yang tidak berdasar. Menjaga pola makan yang sehat, berolahraga dengan benar, menghindari merokok dapat membantu pemulihan dari semua masalah kesehatan dan pencegahannya. Masalah jantung tidak terkecuali.

Posting Komentar untuk "Membongkar Mitos Tentang Kesehatan Jantung - Ketahui Fakta!"