Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Menyikat Gigi dengan Benar

Cara Menyikat Gigi dengan Benar


Menyikat gigi menggunakan teknik yang salah dapat membahayakan gigi Anda. Menyikat gigi terlalu keras atau terlalu banyak menggosok dapat menimbulkan tekanan yang tidak perlu pada permukaan gigi dan gusi, sehingga menimbulkan beberapa masalah gigi. Namun bila dilakukan dengan cara yang benar, menyikat gigi dapat menjaga gigi Anda dari sejumlah masalah gigi seperti gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Inilah cara Anda melakukan ritual perawatan mulut ini.

Idealnya, Anda harus berkonsentrasi untuk membersihkan setiap bagian mulut dengan hati-hati. Mulailah dengan area terluar gigi atas diikuti dengan area gigi bawah. Dari sana, lanjutkan ke permukaan bagian dalam area gigi atas dan bawah. Terakhir, lakukan pembersihan secara menyeluruh pada permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah serta lidah Anda untuk nafas yang lebih segar.

Juga, mulailah proses dengan bagian depan mulut Anda dan kemudian pindah ke bagian belakang, ikuti ini dengan bergerak dari sisi kanan ke kiri atau kiri ke sisi kanan mulut.

Terlepas dari poin-poin ini, Anda juga perlu mengingat fakta terpenting tentang garis gusi ini jika tidak, Anda mungkin akan berakhir dengan garis gusi yang surut. Saat Anda mendekatkan sikat ke garis gusi, miringkan sikat gigi pada sudut 45 derajat agar tidak bergerak melewati gusi tetapi ke bawah untuk menghilangkan bakteri dan makanan yang bersarang di sana.

Selalu gosok gigi dengan sapuan lembut dan pendek, perhatikan baik-baik garis gusi, area yang sulit dijangkau dan selama 2 menit penuh setiap hari, dua kali sehari.

Posting Komentar untuk "Cara Menyikat Gigi dengan Benar"