Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Bagaimana Saya Memilih Penasihat Keluarga Terbaik di Area Lokal Saya?

Bagaimana Saya Memilih Penasihat Keluarga Terbaik di Area Lokal Saya


Hubungan tidak mudah.

Ini terutama berlaku untuk keluarga. Bagaimanapun, Anda hidup bersama hari demi hari selama bertahun-tahun. Namun setiap orang di rumah Anda memiliki kepribadian yang berbeda. Ini sering mengarah pada konflik dan jenis masalah keluarga lainnya.

Di sini kami melihat beberapa tips penting yang dapat membantu Anda menemukan konselor keluarga terbaik di wilayah Anda. Kuncinya adalah memahami berbagai jenis terapis dan cara memilih ahli kesehatan mental yang tepat untuk keluarga Anda. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut.

Tentukan Kebutuhan Anda

Mari kita mulai dengan membahas pentingnya menentukan jenis masalah keluarga yang Anda alami. Ingatlah bahwa ini akan berbeda untuk setiap keluarga.

Strategi terbaik adalah membuat daftar masalah yang Anda alami, pikirkan tentang bagaimana terapis keluarga dapat membantu Anda mengatasi masalah, dan apakah Anda masing-masing bersedia menghadapi pergumulan dalam hubungan Anda atau tidak.

Penting untuk diingat bahwa semakin jelas Anda mendefinisikan apa yang Anda butuhkan sebagai keluarga, semakin mudah menemukan konselor yang tepat untuk memenuhi kebutuhan Anda saat Anda memulai jalan menuju penyembuhan.

Didik Diri Anda Tentang Berbagai Jenis Terapis

Selanjutnya, penting untuk disadari bahwa tidak semua terapis diciptakan sama. Itu karena setiap terapis yang Anda ajak bicara akan memiliki spesialisasi yang berbeda dalam bidang kesehatan mental.

Misalnya, seorang terapis individu dapat berspesialisasi dalam trauma, pemulihan kecanduan, konseling keluarga, depresi dan kecemasan, atau gangguan kepribadian yang parah, hanya untuk beberapa nama saja.

Karena itu, Anda perlu fokus untuk menemukan terapis yang berspesialisasi dalam bidang tertentu di mana Anda membutuhkan bantuan. Seorang terapis keluarga memiliki pelatihan khusus dalam menangani berbagai macam masalah keluarga. Dengan demikian mereka dapat membantu menyembuhkan keluarga Anda yang hancur jauh lebih efektif daripada terapis yang berspesialisasi dalam jenis konseling lainnya.

Saat mencari terapis keluarga terbaik di komunitas Anda, selalu perhatikan baik-baik jenis pelatihan yang dijelaskan oleh setiap terapis dalam daftar mereka, lalu fokuskan pencarian Anda sesuai dengan itu.

Membicarakan Kemungkinan Konseling

Setelah Anda memahami dengan baik jenis terapis yang paling memenuhi syarat untuk mendiskusikan masalah keluarga Anda, saatnya membicarakan kemungkinan konseling dengan setiap anggota rumah tangga Anda.

Perlu diingat bahwa tidak semua orang cenderung terbuka atau antusias mendiskusikan masalah Anda dengan orang asing. Ini normal. Lagi pula, mengakui bahwa Anda bukanlah keluarga yang sempurna dapat menciptakan tingkat kerentanan yang tidak nyaman.

Tetapi sangat penting bagi setiap orang untuk memiliki suara dalam masalah ini dan merasa bahwa mereka didengarkan setiap saat.

Strategi terbaik adalah berkumpul sebagai keluarga, membuka topik untuk diskusi, dan mendapatkan umpan balik awal tentang perasaan masing-masing individu tentang prospek berbicara dengan terapis berpengalaman. Bersiaplah untuk pushback. Lagi pula, kemungkinan besar akan ada penolakan keras dari anggota keluarga tertentu.

Ingatlah bahwa Anda tidak ingin memperburuk masalah keluarga Anda sebelum Anda memulai proses konseling. Dengarkan apa yang dikatakan setiap orang, pertimbangkan cara terbaik untuk mengatasi masalah ini, dan kemudian mulailah proses menemukan terapis keluarga terbaik yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda.

Dapatkan Referensi

Itu selalu merupakan ide bagus untuk mendapatkan referensi dari orang yang Anda percayai.

Hal hebat tentang rujukan dari orang yang dicintai adalah mereka dapat menghemat banyak waktu dan frustrasi. Lagi pula, profesional kesehatan mental yang mereka rekomendasikan telah diperiksa, dan dengan demikian ada tingkat kepercayaan yang mapan. Plus, itu membuat pencarian terapis berkualitas jauh lebih cepat dan lebih mudah daripada jika Anda mulai mencari konselor secara acak di daerah Anda.

Kumpulkan sebanyak mungkin nama profesional kesehatan mental, cari tahu apa yang disukai atau tidak disukai orang yang Anda cintai dari masing-masing, lalu mulailah melakukan riset sendiri.

Lakukan Riset Online

Ambil daftar referensi dan cari tahu sebanyak mungkin informasi tentang mereka secara online. Internet adalah sumber yang luar biasa untuk mempersempit calon profesional kesehatan mental.

Penting juga untuk membaca ulasan online sebanyak mungkin yang dapat Anda temukan untuk setiap terapis untuk mendapatkan perspektif tentang kualitas layanan yang diberikan oleh setiap klinik.

Wawancarai Beberapa Terapis

Sekarang Anda siap untuk mulai mewawancarai terapis. Proses ini sering dimulai dengan panggilan telepon singkat, tetapi Anda juga dapat mengisi formulir daring untuk meminta informasi lebih lanjut.

Banyak terapis keluarga menawarkan konsultasi gratis selama 15 hingga 30 menit yang dimaksudkan untuk membantu Anda sedikit mengenal satu sama lain.

Berkomitmen pada Proses

Ketika Anda telah menemukan terapis yang berpengalaman dan terampil, penting bagi setiap orang dalam keluarga Anda untuk berkomitmen pada proses penyembuhan. Kuncinya adalah agar setiap orang tetap berpikiran terbuka.

Panduan untuk Menemukan Konselor Keluarga Terbaik

Bukan rahasia lagi bahwa setiap keluarga mengalami masa-masa sulit. Kuncinya adalah memahami bagaimana mendengarkan satu sama lain dan menyadari bahwa setiap orang mengalami stres dan kecemasan. Untungnya, menemukan konselor keluarga terbaik untuk kebutuhan Anda dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam proses penyembuhan keluarga yang hancur.

Posting Komentar untuk "Bagaimana Saya Memilih Penasihat Keluarga Terbaik di Area Lokal Saya?"