Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Apakah Makan Cabai/Makanan Pedas Memperparah Jerawat?

Apakah Makan Cabai Makanan Pedas Memperparah Jerawat


Sejujurnya, makanan itu sendiri biasanya tidak menyebabkan jerawat, tetapi efek samping dari makan makanan pedas seperti cabai tentu meningkatkan kemungkinan munculnya jerawat. Itu terutama benar jika Anda tidak terbiasa makan makanan pedas.

Oleh karena itu, jerawat tidak disebabkan oleh makanan, tetapi makanan tertentu dapat memicu kondisi yang menyebabkan munculnya jerawat. Salah satu topik kontroversi terbaru adalah apakah makanan pedas menyebabkan jerawat. Mari kita periksa bagaimana makanan pedas dikaitkan dengan jerawat.

Bagaimana makanan pedas dikaitkan dengan jerawat?

Itu keringat. Makanan pedas menyebabkan reaksi inflamasi dalam tubuh yang menyebabkan kenaikan suhu, diikuti oleh keringat pedas yang sangat dikenal oleh penggemar cabai. Keringat meningkatkan kemungkinan berjerawat, dan semakin Anda kurang nyaman dengan rempah-rempah secara umum, semakin besar kemungkinan Anda akan berkeringat. Keringat itu memicu keluarnya minyak di kulit, dan minyak itulah yang menjebak kotoran dan bakteri penyebab jerawat.

Poin-poin berikut dapat membantu Anda mengambil keputusan:

  • Kelenjar Minyak: Jerawat disebabkan oleh kelenjar sebaceous (minyak) yang terlalu aktif. Cabai dan rempah-rempah tertentu adalah makanan radang yang membantu produksi asam pencernaan. Mereka juga menaikkan suhu Anda, yang membuat kelenjar Anda menjadi hiperaktif. Mereka menghasilkan minyak berlebihan yang menyumbat pori-pori Anda, menyebabkan berjerawat.
  • Berkeringat: Faktor lain yang berkontribusi terhadap debat makanan pedas vs jerawat, adalah produksi keringat setelah makan makanan pedas. Keringat terlalu menyumbat pori-pori, memerangkap kotoran dan minyak, yang menyebabkan jerawat.
  • Alergi: Terkadang, makanan pedas bisa memicu alergi (faktor penyebab reaksi alergi) pada beberapa orang. Ini dapat menyebabkan breakout juga.

Masih belum jelas apakah ada kaitan antara jerawat dan makanan pedas karena penelitian masih berlangsung. Tetapi jika Anda menemukan Anda berjerawat karena makanan pedas, inilah yang dapat Anda lakukan:
  • Cuci muka jika berkeringat setelah makan makanan pedas untuk menghilangkan minyak berlebih di wajah.
  • Gunakan masker tanah liat untuk membersihkan pori-pori dan mengencangkannya.
  • Atau, yang terbaik yang bisa Anda lakukan adalah mengurangi makanan pedas sebanyak mungkin.

Posting Komentar untuk "Apakah Makan Cabai/Makanan Pedas Memperparah Jerawat?"