Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Hamil dengan PCOS: Tips Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan

Cara Hamil dengan PCOS Tips Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan


PCOS adalah gangguan hormonal yang sangat umum yang mempengaruhi wanita usia reproduksi. Gejala PCOS sangat bervariasi dari satu orang ke orang lain. Beberapa gadis mungkin menghadapi masa sulit selama periode, selama masa pubertas atau saat merencanakan kehamilan sementara yang lain mungkin tidak. 

Memiliki bayi dengan pasangan yang mereka cintai adalah impian yang berharga bagi kebanyakan wanita, tetapi beberapa wanita dengan polycystic ovary syndrome (PCOS) mungkin harus mengatasi tantangan tertentu untuk mencapai kehamilan yang sehat. 

Menurut World Health Organization (WHO) lebih dari 116 juta wanita (3,4% dari populasi) terkena PCOS di seluruh dunia, jadi jika Anda berjuang untuk hamil dengan PCOS, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dan itu lebih umum daripada yang Anda pikirkan.

Terlepas dari kesulitannya, dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup, Anda dapat mengelola peluang Anda untuk hamil dengan PCOS. Di artikel ini, kita akan melihat pengobatan alami dan medis untuk kehamilan terkait PCOS.


Bagaimana PCOS Mempengaruhi Kesuburan Wanita?


  1. Satu dari lima wanita usia reproduksi berjuang dengan kondisi hormonal kompleks yang disebut polycystic ovary syndrome (PCOS).
  2. Mereka mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur atau jarang, ovarium polikistik yang membesar, penambahan berat badan, rambut tubuh yang berlebihan dan masalah kesehatan seperti diabetes tipe 2.
  3. Wanita dengan PCOS mungkin juga memiliki kekurangan produksi estrogen (hormon wanita) dan follicle-stimulating hormone (FSH) yang bertanggung jawab untuk perkembangan pubertas dan kelebihan produksi androgen (hormon pria).
  4. Selama siklus menstruasi, follicle-stimulating hormone (FSH) yang disekresikan oleh kelenjar pituitari memilih salah satu folikel di dalam ovarium untuk matang dan berovulasi, akhirnya melepaskan sel telur. Tetapi pada beberapa wanita dengan PCOS, pematangan sel telur dan ovulasi mungkin menjadi tidak teratur sehingga lebih sulit untuk hamil dengan PCOS. Tetapi dengan kemajuan ilmu kedokteran dan keahlian di PCOS, ada banyak solusi yang tersedia untuk wanita dengan PCOS saat ini.


Pilihan Medis: Bagaimana Cara Cepat Hamil dengan PCOS?


Jika Anda telah mencoba untuk memiliki bayi selama 12 bulan tanpa hasil (atau enam bulan jika Anda berusia 35 tahun atau lebih), Anda dapat mencari pilihan medis yang membantu kehamilan PCOS. Tiga cara paling efektif yang mungkin disarankan dokter Anda untuk hamil dengan PCOS dengan cepat adalah:

1. Induksi Ovulasi

Jika Anda mengalami menstruasi yang tidak teratur atau sporadis, kemungkinan Anda tidak berovulasi secara teratur. Ovulation Induction (OI) adalah pengobatan medis lini pertama untuk hamil dengan PCOS. Dokter Anda mungkin meresepkan obat hormon (tablet atau suntikan) untuk merangsang ovarium agar sel telur dilepaskan dan dibuahi, baik selama hubungan seksual atau melalui intra-uterine insemination (IUI).

2. Inseminasi Buatan atau IUI

Perawatan medis lini kedua untuk hamil dengan PCOS adalah inseminasi buatan, yang kadang-kadang disebut intra-uterine insemination (IUI). Prosedur medis melibatkan memasukkan sperma pasangan pria (atau donor) ke dalam rahim wanita pada atau tepat sebelum waktu ovulasi. Jika wanita tersebut memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, IUI perlu dilakukan bersamaan dengan ovulation induction (OI), selain itu dapat dilakukan selama siklus menstruasi alami.

3. In-vitro Fertilization (IVF)

Jika seorang wanita dengan PCOS berjuang untuk hamil meskipun telah menjalani dua prosedur medis sebelumnya, dia mungkin memerlukan perawatan kesuburan yang lebih invasif yang disebut in-vitro fertilization (IVF). Siklus perawatan IVF memiliki lima tahap utama:

  1. Stimulasi hormon menggunakan obat kesuburan untuk menghasilkan banyak sel telur
  2. Pengambilan telur dalam prosedur yang dipandu ultrasound di bawah anestesi ringan
  3. Perkembangan embrio dengan menambahkan sperma ke sel telur di laboratorium untuk pembentukan embrio
  4. Pemindahan embrio dengan menempatkan embrio di dalam rahim dimana embrio tersebut dapat ditanamkan dan tumbuh menjadi bayi.
  5. Kehamilan klinis diverifikasi dengan ultrasound pada kira-kira enam sampai tujuh minggu kehamilan.


Perubahan Gaya Hidup: Bagaimana Cara Menyembuhkan PCOS Secara Alami untuk Mempersiapkan Kehamilan?


Menurut pedoman berbasis bukti internasional untuk penilaian dan manajemen PCOS, langkah pertama untuk meningkatkan peluang seorang wanita untuk hamil dan memiliki bayi yang sehat adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut daftar tips gaya hidup terbaik tentang cara mengelola PCOS secara alami dan hamil:

  • Ikuti diet anti-inflamasi dengan menghindari atau membatasi makanan inflamasi seperti daging merah, lemak trans
  • Tukar teh atau kopi harian Anda dengan teh hijau
  • Gunakan bumbu dan rempah-rempah seperti jahe, jinten, adas, daun salam, dll saat memasak
  • Sertakan kacang dalam diet Anda (setidaknya seminggu sekali)
  • Tambahkan omega-3 ke dalam diet Anda (kenari, biji rami, biji chia, ikan - salmon atau tuna)
  • Perbanyak makan buah dan sayur
  • Lacak siklus Anda untuk memahami kapan Anda berovulasi dan di mana jendela subur Anda jatuh
  • Konfirmasi ovulasi dengan alat ovulasi dari apotek setempat. Mereka harus digunakan dengan cara yang sama seperti alat tes kehamilan
  • Balikkan resistensi insulin Anda dengan mengurangi gula dan karbohidrat olahan
  • Hilangkan stres dengan yoga, meditasi, atau aktivitas menyenangkan apa pun untuk meningkatkan hormon seimbang dan memelihara adrenal
  • Tetap aktif dan tambahkan beberapa olahraga ke rutinitas Anda

Terlepas dari apakah Anda menderita PCOS atau tidak, berada dalam kondisi kesehatan terbaik sebelum mencoba memiliki bayi sangat penting untuk peluang kehamilan yang sehat. Tidak semua orang dengan PCOS akan menghadapi masalah dalam hamil. Jika Anda merasa sulit untuk hamil, konsultasikan dengan dokter kandungan dan ahli endokrinologi Anda untuk saran yang tepat.

Posting Komentar untuk "Cara Hamil dengan PCOS: Tips Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan"