Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

15 Manfaat Kesehatan yang Kuat dari Tulsi

15 Manfaat Kesehatan yang Kuat dari Tulsi


Tulsi telah terbukti sangat efektif dalam melindungi tubuh kita dari berbagai infeksi dan penyakit hati, kulit, ginjal, dll. Tulsi mengandung antioksidan kuat yang dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah dan kadar kolesterol tetap terkendali, menjadikannya salah satu makanan terbaik untuk jantung sehat. Ini juga baik untuk diabetes karena memiliki sifat hipoglikemik yang dikenal untuk membantu menurunkan kadar gula darah. Dianjurkan untuk memasukkan tulsi dalam rencana diet diabetes Anda. Karena banyak manfaat kesehatannya, tulsi dengan tepat disebut 'Ratu Herbal'. Berikut 15 manfaat tulsi bagi kesehatan:

1. Peningkat Kekebalan Alami

Tulsi kaya akan Vitamin C dan seng. Dengan demikian bertindak sebagai penguat kekebalan alami dan mencegah infeksi. Ini memiliki sifat anti-bakteri, anti-virus dan anti-jamur yang sangat besar yang melindungi kita dari berbagai infeksi. Ekstrak daun tulsi meningkatkan aktivitas sel T helper dan sel pembunuh alami, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Menurunkan Demam (antipiretik) dan Nyeri (analgesik)

Tulsi memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus yang membantu melawan infeksi, sehingga mengurangi demam. Jus segar Tulsi yang diminum dengan bubuk lada hitam menyembuhkan demam berkala. Daun tulsi yang direbus dengan bubuk kapulaga dalam setengah liter air dan dicampur dengan gula dan susu, juga efektif menurunkan suhu.

Eugenol, terpene dengan sifat penghilang rasa sakit yang ditemukan di Tulsi mengurangi rasa sakit di tubuh.

3. Mengurangi Pilek, Batuk dan Gangguan Pernafasan Lainnya

Camphene, cineole dan eugenol hadir di Tulsi membantu mengurangi dingin dan kemacetan di dada.

Jus daun tulsi yang dicampur dengan madu dan jahe berkhasiat untuk mengatasi bronkitis, asma, influenza, batuk dan pilek.

4. Mengurangi Stres dan Tekanan Darah

Tulsi mengandung senyawa Ocimumosides A dan B. Senyawa ini mengurangi stres dan menyeimbangkan neurotransmiter serotonin dan dopamin di otak. Sifat anti-inflamasi Tulsi mengurangi peradangan dan tekanan darah.

5. Sifat Anti-kanker

Fitokimia yang ada di Tulsi memiliki sifat antioksidan yang kuat. Dengan demikian, mereka membantu melindungi kita dari kanker kulit, hati, mulut dan paru-paru.

6. Baik untuk Kesehatan Jantung

Tulsi memiliki efek mendalam pada pengobatan dan pencegahan penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kadar lipid darah, menekan iskemia dan stroke, mengurangi hipertensi dan juga karena sifat antioksidannya yang lebih tinggi.

7. Baik untuk Penderita Diabetes

Ekstrak daun tulsi telah terbukti menurunkan kadar glukosa darah pada pasien dengan diabetes tipe 2.

8. Berguna untuk Batu Ginjal dan Artritis Gout

Tulsi mendetoksifikasi tubuh dan memiliki sifat diuretik. Ini menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, yang merupakan alasan utama mengapa batu ginjal terbentuk. Penurunan kadar asam urat juga memberikan kelegaan bagi pasien yang menderita asam urat.

9. Berguna dalam Gangguan Gastrointestinal

Daun tulsi membantu menyembuhkan gangguan pencernaan dan kehilangan nafsu makan. Mereka juga digunakan untuk pengobatan perut kembung.

10. Baik untuk Kulit dan Rambut

Tulsi membantu membersihkan kulit dari noda dan jerawat. Ini kaya akan antioksidan dan membantu mencegah penuaan dini. Tulsi juga memperkuat akar rambut kita, sehingga mencegah kerontokan rambut.

Sifat antijamur Tulsi mencegah perkembangan jamur dan ketombe.

11. Bertindak sebagai Pengusir Serangga

Selama berabad-abad, daun Tulsi kering telah dicampur dengan biji-bijian yang disimpan untuk mengusir serangga.

12. Gigitan Serangga dan Pemurnian Darah

Selain untuk mengusir serangga, ekstrak daun tulsi juga dapat dioleskan pada gigitan dan sengatan serangga untuk meredakan rasa sakit. Mereka juga mengurangi pembengkakan atau iritasi yang dihasilkan untuk sebagian besar. Selain itu, konsumsi Tulsi setiap hari juga membantu memurnikan darah.

13. Kesehatan Mulut dan Gigi

Tulsi telah sering digunakan dalam pasta gigi herbal dan itu hanya karena sifat penguat gigi dan gusinya yang luar biasa. Selain itu, dapat bekerja pada sariawan dan karena itu memberikan perawatan kesehatan mulut yang komprehensif.

14. Pengobatan Eksim

Tulsi juga tersedia secara komersial dalam bentuk pil yang dapat dicerna dan salep topikal. Ini dapat digunakan untuk perawatan kondisi kulit seperti eksim. Mereka juga memberikan bantuan jangka panjang dari gatal dan iritasi.

15. Mengurangi Stres dan Kelelahan

Penelitian juga menunjukkan bahwa Tulsi memiliki beberapa manfaat kesehatan fisik dan mental. Misalnya, minum minuman tulsi setelah hari yang melelahkan di tempat kerja dapat menyegarkan dan membantu menghilangkan stres dan kelelahan. Demikian pula, minuman tulsi selama jam belajar yang lama juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi bagi siswa.

Posting Komentar untuk "15 Manfaat Kesehatan yang Kuat dari Tulsi"