Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manggis: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping dan Lainnya!

Manggis Kegunaan, Manfaat, Efek Samping dan Lainnya!


Manggis adalah tanaman tropis yang secara ilmiah dikenal sebagai Garcinia mangostana L. Sungguh menakjubkan bahwa telah digunakan secara global selama sekitar ratusan tahun sebagai obat tradisional. Buahnya berwarna merah atau ungu dan memiliki rasa asam manis-asam yang agak unik. 

Karena beberapa manfaat potensial dan puncaknya yang seperti mahkota, ia secara populer disebut "Ratu Buah Tropis." Ini dibudidayakan di negara-negara tropis Asia Tenggara, seperti Indonesia, Thailand dan Malaysia. Itu juga tumbuh di Jepang, Cina, negara-negara Timur Tengah, Eropa dan Amerika Serikat karena nilai komersialnya yang tinggi.


Potensi Penggunaan Manggis


Manggis mungkin memiliki beberapa manfaat, dan dapat meningkatkan kesejahteraan umum. Beberapa manfaatnya adalah:

1. Potensi Penggunaan Manggis untuk Infeksi Mikroba:

Ekstrak manggis mungkin menunjukkan aktivitas antibakteri dan membantu dalam mengelola pertumbuhan beberapa bakteri penyebab infeksi seperti Staphylococcus aureus, Propionibacterium acnes, Mycobacterium tuberculosis, Helicobacter pylori, Staphylococcus epidermidis. Ekstrak manggis dapat menunjukkan aktivitas antijamur terhadap jamur penyebab infeksi seperti Microsporum gypseum, Trichophyton mentagrophyte, Trichophyton rudrum, Alternaria tenuis, Fusarium oxysporum vasinfectum, dan Dreschlera oryzae.

2. Potensi Manfaat Manggis untuk Diabetes:

Dalam sebuah penelitian pada hewan pada tahun 2017, Husen dkk., mempelajari ekstrak manggis untuk aktivitas antioksidan dan antidiabetesnya yang kuat. Ekstrak mungkin menunjukkan fungsi pelindung ginjal dan pelindung hati sesuai penelitian pada hewan. Penggunaan tradisional manggis menunjukkan bahwa ekstrak mungkin efektif pada manusia untuk mengelola luka diabetes. Studi lebih lanjut dan bukti ilmiah diperlukan untuk mendukung penggunaannya untuk diabetes pada manusia. Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang memenuhi syarat untuk diagnosis dan resep yang tepat untuk diabetes dan kondisi terkait.

3. Potensi Manfaat Manggis untuk Kanker:

Yu dkk., mengemukakan bahwa manggis mungkin memiliki manfaat untuk respon imun dan aktivitas antikanker potensial karena pericarp buah manggis (bagian dari buah). Beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu dapat membantu melawan berbagai garis sel kanker pada hewan. Ini juga dapat mengurangi pertumbuhan dan volume tumor dan penyebaran kanker pada manusia. Studi lebih lanjut mungkin diperlukan untuk memahami sejauh mana dan manfaat sebenarnya dari manggis pada kanker manusia. Kanker adalah kondisi serius; disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan mendiskusikan kondisi dan persyaratan Anda dan jangan pernah mencoba mengobati diri sendiri tanpa saran yang tepat.

4. Potensi Manfaat Manggis Lainnya:

  • Dalam sebuah penelitian pada hewan, ditemukan bahwa manggis mungkin menunjukkan efek seperti antidepresan dan mengurangi kebingungan mental, disorientasi atau kegelisahan.
  • Manggis mungkin memiliki kemampuan untuk mengelola sel mast yang ada di sumsum tulang. Sel-sel ini bertanggung jawab atas respons sistem kekebalan terhadap zat penyebab alergi.
  • Penelitian pada hewan tentang manggis menunjukkan bahwa manggis dapat dikembangkan sebagai obat analgesik (penghilang rasa sakit) baru karena mungkin memiliki kemampuan untuk memblokir sel-sel saraf sensorik yang bertanggung jawab untuk mendeteksi rasa sakit.
  • Manggis dapat menghambat enzim yang berhubungan dengan obesitas dan proses biokimia. Ini mungkin juga menghambat sintesis asam lemak dan dengan demikian mungkin membantu dalam mencegah obesitas.
  • Manggis dapat membantu dalam infeksi gusi yang serius. Anda dapat meningkatkan kesehatan gusi Anda dengan makan manggis atau mengoleskan gel yang mengandung manggis ke gusi Anda.
  • Manggis mungkin memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi karena senyawa bioaktifnya. Dengan demikian, dapat memberikan perlindungan terhadap gangguan berbagai organ manusia seperti mata, kulit, sendi, hati, usus, jantung dan jaringan pembuluh darah.


Bagaimana Cara Menggunakan Manggis?


Semua bagian dari tanaman manggis, seperti daun, akar, kulit kayu, buah utuh, batang, aril (penutup biji tambahan, biasanya berwarna dan berbulu atau berdaging), biji dan inti kayu, dikonsumsi dalam berbagai bentuk karena kaya akan bioaktif senyawa yang mungkin memiliki banyak manfaat kesehatan. Bentuk lain di mana manggis dapat diambil adalah:

  • Buah manggis, daun dan kulit kayu dapat digunakan untuk membuat teh.
  • Kulit buah kering dan bubuk dapat dimakan untuk manfaat pengobatan.
  • Makanan atau minuman kesehatan dapat dikembangkan secara komersial dari buah manggis dengan menambahkan vitamin dan zat lainnya.


Efek Samping Manggis


Efek samping yang paling umum dari manggis adalah:

  • Makan manggis dalam waktu singkat mungkin aman, tetapi konsumsi dalam waktu lama dapat menyebabkan kembung, muntah, mual, sembelit, dan kelelahan.
  • Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa meminum ekstrak manggis mungkin beracun dan dapat menyebabkan kematian pada konsentrasi tertentu.


Tindakan Pencegahan yang Harus Dilakukan


Bahkan produk alami dapat menunjukkan efek samping tertentu pada individu karena senyawa tertentu yang ada di dalamnya dapat bereaksi secara berbeda di setiap tubuh sesuai dengan kondisi kesehatan orang tersebut. Oleh karena itu, penting untuk mengambil tindakan pencegahan umum saat makan buah manggis atau ekstraknya.

  • Gangguan pendarahan: Manggis mungkin memiliki kemampuan untuk memperlambat pembekuan darah. Dengan demikian, risiko pendarahan dapat meningkat pada orang yang menderita gangguan pendarahan saat mengonsumsi manggis. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Ayurveda Anda tentang kondisi kesehatan Anda dan risiko terkait.
  • Operasi: Makan manggis dapat meningkatkan kemungkinan pendarahan selama atau setelah operasi. Disarankan untuk berhenti makan manggis beberapa saat sebelum operasi.
  • Kehamilan dan menyusui: Dianjurkan untuk menyusui dan wanita hamil untuk menghindari memasukkan manggis dalam makanan mereka karena tidak ada penelitian berbasis bukti ilmiah yang telah didokumentasikan tentang penggunaan yang aman selama kehamilan dan menyusui.


Interaksi dengan Obat Lain


Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi untuk mendapatkan saran dan juga mengungkapkan perawatan dan kondisi Anda yang sedang berlangsung kepada dokter Anda dan meminta saran mereka untuk mengonsumsi manggis untuk kemungkinan manfaatnya. Manggis dapat berinteraksi dengan beberapa obat dengan cara berikut:

  • Manggis mungkin memiliki kemampuan untuk memperlambat pembekuan darah. Mengonsumsi manggis bersama dengan obat yang digunakan untuk memperlambat pembekuan darah dapat menunjukkan interaksi manggis dengan obat. Ini dapat meningkatkan risiko pendarahan dan memar yang tidak terkontrol.
  • Donepezil adalah obat yang digunakan untuk pengelolaan demensia, gangguan otak yang mempengaruhi kemampuan untuk mengingat, berpikir jernih, berkomunikasi, dan melakukan aktivitas sehari-hari. Manggis dapat meningkatkan efek donepezil.
  • Manggis dapat berinteraksi dengan beberapa suplemen herbal yang memiliki sifat antikoagulan (mencegah pembentukan bekuan darah) dan meningkatkan risiko pendarahan. Contoh herbal yang mungkin menunjukkan interaksi dengan manggis termasuk ginkgo, jahe, bawang putih dan ginseng.


Pertanyaan yang Sering Diajukan


Apa saja manfaat buah manggis untuk kesehatan?

Manggis mungkin memiliki beberapa manfaat karena dapat meningkatkan kesehatan secara umum. Ini mungkin juga bermanfaat dalam beberapa kondisi kesehatan seperti diabetes, kanker, infeksi, depresi, obesitas, dan masalah gusi, dan dapat melindungi organ-organ seperti mata, hati, kulit dll, dari kerusakan.

Apakah manggis baik untuk ibu hamil?

Belum ada penelitian yang memvalidasi keamanan dan manfaat manggis untuk ibu hamil. Jadi, lebih baik untuk menghindari manggis dalam diet selama kehamilan.

Apakah manggis baik untuk kesehatan ginjal?

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat melindungi ginjal dan membantu mempertahankan struktur dan fungsi ginjal yang tepat. Tidak ada penelitian pada manusia yang memvalidasi efek manggis pada kesehatan ginjal manusia. Anda harus mengikuti saran dari dokter yang berkualifikasi.

Apakah manggis berinteraksi dengan obat antikoagulan?

Ya, manggis dapat memperlambat pembekuan darah. Dengan demikian, dapat berinteraksi dengan obat antikoagulan yang memiliki aksi yang sama dan meningkatkan risiko perdarahan yang tidak terkontrol. Untuk mengkonsumsi manggis, Anda harus mengungkapkan kondisi Anda dan semua perawatan yang sedang berlangsung kepada dokter Anda dan mengikuti instruksi mereka.

Apakah manggis berpengaruh pada suplemen herbal yang memiliki sifat antikoagulan?

Ya, ada kemungkinan manggis dapat meningkatkan risiko pendarahan dengan berinteraksi dengan suplemen herbal antikoagulan (mencegah pembekuan darah). Anda harus mengkonsumsi manggis hanya setelah berkonsultasi dengan dokter Ayurveda Anda.

Posting Komentar untuk "Manggis: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping dan Lainnya!"