Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Jus Lidah Buaya: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!

Jus Lidah Buaya Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!


Anda mungkin pernah melihat tanaman yang tampak berduri di luar tetapi lembut dan lembek di dalam, seperti kebanyakan dari kita. Di sini, kita berbicara tentang lidah buaya. Ini adalah tanaman sukulen seperti kaktus yang terutama tumbuh di daerah pengering Afrika, Amerika, Eropa dan Asia.

Nama ilmiah lidah buaya adalah Aloe barbadensis miller. Itu milik keluarga Liliaceae. Daunnya berdaging dengan duri-duri kecil di tepinya. Bunganya seperti tabung dan buahnya banyak bijinya. Tanaman lidah buaya mungkin memiliki beragam kegunaan potensial dalam kesehatan, perawatan kulit dan kecantikan. Lidah buaya telah dijunjung tinggi sejak lama, sekitar 2000 tahun yang lalu. Itu dianggap sebagai obat mujarab universal oleh para ilmuwan Yunani.


Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan Secara Keseluruhan


Jus lidah buaya memiliki banyak komponen aktif di dalamnya dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai kondisi. Jus lidah buaya diperoleh dari gel bening yang ada di dalam daunnya. Hanya dengan menyendok gel ini dan mencampurnya dengan air, Anda dapat menyiapkan segelas jus lidah buaya yang menyegarkan yang mungkin sangat sehat di musim panas. Ini mungkin memiliki kegunaan potensial berikut.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Diabetes

Lidah buaya telah digunakan secara tradisional untuk pengobatan diabetes sejak lama di berbagai belahan dunia. Studi yang dilakukan pada hewan dan bahkan pada manusia telah menunjukkan bahwa lidah buaya mungkin memiliki efek positif pada tingkat gula darah. 

Dalam beberapa penelitian, gel lidah buaya diberikan sendiri, sedangkan dalam beberapa penelitian dicampur dengan bahan-bahan tertentu lainnya seperti psyllium husk (isabgol) dan dalam satu penelitian diberikan dengan obat yang diresepkan untuk diabetes. Semuanya menunjukkan bahwa konsumsi lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah. Ini mungkin menunjukkan bahwa, lidah buaya mungkin bermanfaat untuk diabetes. 

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan klaim tersebut. Selain itu, diabetes adalah kondisi yang serius dan harus didiagnosis dan diobati oleh dokter. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Kolesterol

Gel lidah buaya juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida. Dalam uji klinis terlihat bahwa pemberian jus daun lidah buaya ternyata dapat menurunkan kolesterol serum dan lemak lainnya (trigliserida dan lipoprotein densitas rendah). 

Juga terlihat bahwa karena gabungan potensi penurunan gula darah dan tindakan penurun kolesterol lidah buaya, risiko penyakit jantung akibat diabetes juga dapat menurun. Studi lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk bukti nyata penggunaannya dalam menurunkan kolesterol. Karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Sembelit

Kehadiran glikosida antrakuinon bioaktif dalam lidah buaya mungkin bertanggung jawab atas potensi pencaharnya (meningkatkan pengeluaran tinja). Dalam salah satu penelitian, persiapan yang mengandung lidah buaya ditemukan berpotensi membantu dengan berbagai gejala yang terjadi karena sembelit kronis. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan klaim tersebut.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Masalah Perut

Lidah buaya berpotensi sebagai obat tukak lambung dan penyakit radang usus. Banyak penelitian telah dilakukan untuk membuktikan penggunaan gel lidah buaya dalam bentuk jus untuk kolitis ulserativa, irritable bowel syndrome (IBS), dll tetapi hasilnya tidak konsisten. Perlu penelitian lebih lanjut sebagai bukti signifikan penggunaan lidah buaya untuk mengobati masalah perut. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan lidah buaya untuk masalah perut Anda.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Kulit

Jus lidah buaya dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi. Karena dehidrasi menyebabkan peningkatan produksi minyak dari kulit kita yang menyebabkan jerawat, gel lidah buaya dapat membantu mengatasi jerawat tersebut dengan menjaga kulit tetap lembab dan terhidrasi. Oleh karena itu, minum jus lidah buaya mungkin bermanfaat untuk kesehatan kulit dan dapat membuat kulit kita kenyal dan lembab. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan klaim tersebut.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Rambut

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada domba, jus lidah buaya diberikan secara oral kepada domba. Setelah ini, pertumbuhan rambut terlihat di area pada domba yang botak. Dihipotesiskan bahwa aktivitas ini mungkin disebabkan oleh enzim, mucopolysachharides dan anthranol yang ada di tanaman lidah buaya. Ini mungkin merupakan indikator bahwa lidah buaya mungkin memiliki tindakan pertumbuhan rambut potensial. Perlu penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memahami efektivitas lidah buaya untuk pertumbuhan rambut.

Potensi Penggunaan Jus Lidah Buaya untuk Manajemen Berat Badan

Jus lidah buaya dipelajari efektivitasnya sebagai agen penurun berat badan di laboratorium. Tes tersebut bertujuan untuk mempelajari aktivitasnya terhadap enzim pankreas yang memainkan peran utama dalam penyerapan lemak dari usus kita. 

Hasil penelitian menunjukkan bahwa jus lidah buaya mungkin telah digunakan sebagai agen penurun berat badan yang manjur karena aktivitasnya melawan enzim pankreas dan juga karena aktivitasnya menurunkan lemak, trigliserida, kolesterol, dll. Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi dan jangan membuat perubahan dalam diet Anda sendiri.


Bagaimana Cara Menggunakan Jus Lidah Buaya?


Lidah buaya tersedia di pasaran dalam bentuk jus untuk dikonsumsi. Anda juga bisa membuat jus lidah buaya segar di rumah. Cukup ambil gel bening di dalam daun dan campur dengan air. Anda dapat menambahkan lemon, madu, garam atau bahan penyedap lainnya sesuai keinginan Anda. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter Ayurveda Anda mengenai metode dan dosis penggunaan. Mohon ikuti saran dokter Anda karena mereka menyesuaikan dosis sesuai kebutuhan tubuh dan kesehatan spesifik Anda.


Efek Samping Jus Lidah Buaya


Mungkin ada beberapa efek samping yang terlihat dengan penggunaan lidah buaya. Efek samping paling umum yang mungkin Anda alami:

  • Kram di perut
  • Urin merah
  • Hepatitis
  • Diare
  • Memburuknya sembelit
  • Ketergantungan pencahar
  • Kadar kalium rendah (ketidakseimbangan elektrolit)
  • Menggunakannya untuk waktu yang sangat lama meningkatkan kemungkinan menyebabkan kanker kolorektal.


Tindakan Pencegahan yang Harus Dilakukan


Untuk menggunakan jus lidah buaya untuk tujuan pengobatan, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Ayurveda Anda untuk saran dan metode penggunaan. Namun, itu tidak boleh digunakan:

  • Jika Anda tahu bahwa Anda alergi terhadap tanaman dan produk tanaman dari keluarga Liliaceae.
  • Oleh ibu hamil; dikatakan menyebabkan kontraksi rahim, dan dapat menyebabkan penghentian kehamilan.
  • Kadang-kadang dapat menyebabkan sakit perut dan masalah perut lainnya pada bayi menyusui, sehingga tidak boleh dikonsumsi oleh ibu menyusui.
  • Tanpa berkonsultasi dengan dokter, orang tidak boleh menggunakan jus lidah buaya untuk mengobati diri sendiri


Interaksi dengan Obat Lain


Harap pastikan bahwa Anda memberikan informasi lengkap kepada dokter Ayurveda Anda tentang masalah kesehatan Anda dan obat-obatan yang Anda minum. Ini agar mereka dapat mengambil tindakan pencegahan saat meresepkan jus lidah buaya karena berinteraksi dengan beberapa obat.

  • Seiring dengan furosemide (yang mungkin diresepkan untuk Anda untuk penyakit pembengkakan, ginjal, hati dan jantung) lidah buaya dapat menyebabkan penipisan kalium.
  • Ini mungkin bereaksi dengan insulin dan obat-obatan yang diresepkan untuk Anda untuk menurunkan gula darah, karena lidah buaya menyebabkan penurunan kadar gula darah.


Pertanyaan yang Sering Diajukan


Bisakah jus lidah buaya digunakan oleh ibu hamil?

Tidak ada cukup bukti yang mendukung penggunaan jus lidah buaya untuk wanita hamil dan karena kemungkinan efek samping, seseorang harus menghindari jus lidah buaya selama kehamilan.

Apa manfaat jus lidah buaya untuk rambut?

Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa lidah buaya ketika dikonsumsi secara oral dapat membantu pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, jus lidah buaya mungkin baik untuk pertumbuhan rambut. Ada kebutuhan untuk studi lebih lanjut pada manusia untuk memastikan.

Bisakah jus lidah buaya digunakan untuk penglihatan yang lebih baik?

Tidak. Tidak ada laporan atau dukungan ilmiah mengenai penggunaan jus lidah buaya untuk penglihatan yang lebih baik. Diperlukan lebih banyak bukti berupa penelitian untuk membuktikannya sebagai fakta.

Apakah jus lidah buaya mengurangi gula darah?

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa jus lidah buaya dapat membantu menurunkan gula darah dan mungkin juga menyebabkan penurunan kolesterol, trigliserida, dan lipoprotein densitas rendah, yang bersama-sama mungkin bermanfaat bagi penderita diabetes dan juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter.

Apakah lidah buaya menurunkan tekanan darah tinggi?

Tidak. Tidak ada cukup bukti untuk membuktikan bahwa jus lidah buaya dapat menurunkan tekanan darah.

Saya mulai minum jus lidah buaya dan air seni saya berubah menjadi merah. Apakah itu normal?

Urin berwarna merah merupakan salah satu efek samping dari konsumsi jus lidah buaya. Silakan berkonsultasi dengan dokter untuk langkah lebih lanjut, mereka akan memberi Anda nasihat medis yang baik.

Bisakah jus lidah buaya digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer?

Meskipun penggunaan jus lidah buaya untuk penyakit Alzheimer telah ditemukan dalam literatur, ada kekurangan bukti yang cukup dalam bentuk penelitian.

Bisakah jus lidah buaya digunakan untuk varises?

Penggunaan jus lidah buaya untuk berbagai kondisi seperti varises, hepatitis, depresi, dll telah dinyatakan, tetapi tidak ada dukungan ilmiah untuk klaim ini. Jadi, penggunaan jus lidah buaya untuk kondisi ini tidak dapat dikonfirmasi.

Apakah jus lidah buaya membantu menurunkan berat badan?

Jus lidah buaya mungkin membantu dalam manajemen berat badan. Ini mungkin karena aksinya terhadap enzim pankreas, sehingga membantu mengurangi penyerapan lemak dan kalori. Oleh karena itu, jus lidah buaya mungkin menjadi agen penurun berat badan yang potensial. Namun, karena bukti yang tidak cukup, efek tersebut tidak dapat dikonfirmasi, silakan berkonsultasi dengan dokter.

Apa manfaat minum jus lidah buaya?

Minum jus lidah buaya dapat bermanfaat bagi kesehatan kita karena memiliki beberapa efek menguntungkan seperti: bertindak sebagai agen penurun berat badan, membantu pertumbuhan rambut, mungkin bermanfaat untuk diabetes, kolesterol, kulit dll. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan klaim tersebut dan dokter mungkin dapat memberi saran yang lebih baik tentang penggunaan lidah buaya dalam dosis dan bentuk yang benar untuk mendapatkan manfaat untuk kondisi yang berbeda.

Posting Komentar untuk "Jus Lidah Buaya: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!"