Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Jus Delima: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!

Jus Delima Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!


Tahukah Anda bahwa buah delima termasuk dalam kategori buah beri? Ya itu benar. Namun, ia memiliki keluarga sendiri yang disebut Punicaceae, yang menjadi miliknya. Punica granatum L., juga dikenal sebagai delima, adalah tanaman yang dapat tumbuh bahkan di daerah kering. Ini banyak dibudidayakan di India, Iran, Turki, Mesir, Maroko, Spanyol dan Tunisia. Seiring dengan kurma, ara, anggur dan zaitun, delima adalah salah satu buah tertua yang dibudidayakan.

Selain itu, buah delima mungkin memiliki manfaat kesehatan, jadi mengonsumsinya mungkin bermanfaat. Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, jus delima yang sederhana mungkin lebih bermanfaat daripada teh hijau atau anggur merah. Potensi penggunaan jus delima telah dijelaskan secara rinci di bawah ini.


Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Kesehatan Secara Keseluruhan


Jus delima mungkin memiliki kegunaan potensial karena sifatnya. Beberapa potensi penggunaan jus delima adalah sebagai berikut:

1. Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Kulit

Jus delima mungkin memiliki manfaat potensial untuk kulit, seperti yang diamati dalam sebuah penelitian. Hasil penelitian menunjukkan bahwa itu dapat melindungi kulit dari sinar ultraviolet matahari yang berbahaya (radiasi UV-B) dengan mencegah produksi senyawa beracun tertentu di kulit. Tindakan jus delima ini dapat membantu dengan photo-aging (perubahan usia kulit yang disebabkan oleh cahaya) dan kanker kulit.

2. Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Peningkatan Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi (dikenal sebagai hipertensi) merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi pada masyarakat saat ini. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima dapat membantu dengan tekanan darah tinggi. Misalnya, satu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa memberikan jus delima kepada tikus secara teratur dapat membantu tekanan darah arteri rata-rata (yaitu tekanan darah rata-rata selama setiap siklus jantung). Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui peran pasti yang dimainkannya dan seberapa amannya.

3. Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Obesitas

Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa potensi penggunaan jus delima untuk menurunkan berat badan mungkin karena adanya senyawa bioaktif, yang bertindak dengan cara yang berbeda seperti mengurangi pembentukan lipid (lemak), meningkatkan pemecahan lemak dan menghambat enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan lemak. Tindakan ini mungkin membantu dalam menurunkan berat badan. Namun, ada kebutuhan untuk penelitian manusia yang lebih komprehensif untuk membuktikan penggunaannya.

4. Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Diabetes

Pada penderita diabetes, biasanya terjadi kenaikan gula darah secara tiba-tiba segera setelah makan. Baru-baru ini, dalam penelitian laboratorium, terlihat bahwa jus delima mungkin memiliki potensi untuk membantu menurunkan kadar glukosa darah setelah makan. Tindakan ini mungkin karena jus delima dapat mengurangi kecernaan pati (gula kompleks). Ini mungkin salah satu manfaat jus delima untuk diabetes. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk penggunaan yang aman.

5. Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Kanker

Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima mungkin berharga karena berpotensi mempengaruhi kanker, mempengaruhi organ yang berbeda. Beberapa potensi kegunaannya adalah sebagai berikut:

  • Kanker paru-paru: Sebuah penelitian menunjukkan bahwa jus delima dapat menghambat jalur penting dalam pembentukan kanker; dengan demikian, mungkin mempengaruhi pembentukannya. Juga terlihat bahwa jus delima dapat menunda pembentukan tumor paru-paru.
  • Kanker prostat: Dalam sebuah penelitian, jus delima yang difermentasi ditemukan dapat menyebabkan kematian sel kanker berbahaya di dalam tubuh. Dengan demikian, mungkin berpotensi mempengaruhi pertumbuhan kanker prostat.
  • Kanker usus besar: Jus buah delima dapat membantu dengan mempengaruhi pertumbuhan sel kanker di usus besar (bagian dari usus) dengan mengganggu jalur sinyal.
  • Kanker payudara: Penelitian telah menunjukkan bahwa jus delima yang difermentasi mungkin tidak memungkinkan sel kanker payudara tumbuh. Meskipun jus delima yang difermentasi dan segar dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker, jus delima yang difermentasi mungkin memiliki efek yang lebih baik.

Tidak ada cukup bukti yang tersedia untuk penggunaan jus delima untuk kanker. Oleh karena itu, perlu adanya penelitian lebih lanjut tentang penggunaan jus buah delima untuk kanker yang membutuhkan bukti ilmiah yang konkrit.

6. Potensi Penggunaan Jus Delima untuk Arthritis

Arthritis adalah penyakit yang menyerang persendian. Ada berbagai jenis radang sendi, dan buah delima mungkin bermanfaat untuk osteoarthritis (penyebab penyakit kerusakan sendi secara perlahan dan progresif) dan rheumatoid arthritis (gangguan autoimun; sistem kekebalan menyebabkan kerusakan sendi).

Pada osteoarthritis, ekstrak buah delima ditemukan untuk membantu menghambat produksi senyawa yang menyebabkan kerusakan sendi. Namun, ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal ini.

Untuk rheumatoid arthritis, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa senyawa yang menyebabkan peradangan tampaknya dapat berkurang dengan pemberian ekstrak buah delima. Dengan demikian, mungkin membantu dengan rheumatoid arthritis. Namun, ada kebutuhan untuk lebih banyak penelitian pada manusia untuk membuktikan keakuratannya.

7. Potensi Penggunaan Jus Delima Lainnya

Jus delima mungkin bermanfaat dalam kondisi berikut:

  • Penyakit Alzheimer (penghancuran memori secara progresif)
  • Malaria (infeksi parasit yang disebarkan oleh nyamuk)
  • Infeksi Human Immunodeficiency Virus (HIV)
  • Penyakit menular lainnya
  • Mungkin membantu dalam penyembuhan luka.

Meskipun ada penelitian yang menunjukkan potensi penggunaan jus delima dalam berbagai kondisi, ini tidak cukup, dan ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut untuk menetapkan sejauh mana manfaat jus delima pada kesehatan manusia.


Bagaimana Cara Menggunakan Jus Delima?


Jus buah delima dapat ditemukan di pasaran dalam bentuk jus, siap minum. Anda juga bisa membuat jus delima segar menggunakan buah delima. Anda bisa mengambil buah delima dan mengupas kulitnya, mengambil bijinya dan mencampurnya dengan juicer atau blender untuk mendapatkan jus buah delima yang segar. Kemudian, Anda bisa meminum jus buah delima yang segar apa adanya tanpa menambahkan apa pun.


Efek Samping Jus Delima


Tidak ada laporan yang cukup untuk menunjukkan efek samping jus delima jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Namun, Anda harus memastikan bahwa Anda tidak alergi terhadap buah delima sebelum meminumnya. Selain itu, jangan menggunakannya untuk pengobatan sendiri atau mengganti obat terapi yang sedang berlangsung. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Ayurveda Anda, yang akan dapat memandu Anda mengenai penggunaan jus delima tertentu jika dan bila diperlukan untuk kondisi spesifik Anda. Pilihan pengobatan tergantung pada kebijaksanaan dokter Anda berdasarkan konsultasi Anda dengan mereka.


Tindakan Pencegahan yang Harus Dilakukan


Tindakan pencegahan umum harus diikuti ketika Anda mengonsumsi jus delima. Misalkan Anda menderita kondisi apa pun atau sedang menjalani pengobatan apa pun; diskusi dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi jus delima lebih baik, karena beberapa obat mungkin bereaksi dengan itu. Selanjutnya, ibu hamil atau menyusui sebaiknya juga berkonsultasi dengan dokter mengenai keamanan jus buah delima sebelum meminumnya.


Interaksi Dengan Obat Lain


Studi pada tikus telah menunjukkan bahwa jus delima dapat mengubah atau mengganggu aktivitas atau pemecahan obat-obatan berikut:

  • Warfarin
  • Karbamazepin
  • Tolbutamid


Pertanyaan yang Sering Diajukan


Apa manfaat jus delima?

Minum jus delima mungkin membantu dengan kulit, arthritis, gula darah, dll. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyatakan penggunaan jus delima untuk kesehatan manusia.

Apakah jus delima baik untuk menurunkan berat badan?

Delima berpotensi membantu penurunan berat badan dengan mengurangi pembentukan lemak, meningkatkan pemecahannya dan mengurangi produksinya. Oleh karena itu, jus delima mungkin memiliki potensi untuk membantu menurunkan berat badan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengklaim efek yang disebutkan di atas.

Apa manfaat jus buah delima untuk kulit?

Jus delima mungkin baik untuk kulit karena dapat membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet (UVB) matahari yang berbahaya, penuaan dini dan kanker kulit. Namun, penelitian ekstensif diperlukan untuk membuktikan potensi penggunaan jus delima untuk kulit.

Apa manfaat kesehatan dari jus delima?

Manfaat kesehatan dari jus delima adalah bahwa hal itu berpotensi memiliki efek pada kulit, diabetes, penurunan berat badan, tekanan darah, kanker, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, penyakit Alzheimer, penyembuhan luka, HIV dan infeksi lainnya dan malaria. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk penggunaan jus delima untuk kesehatan manusia.

Apakah ada manfaat jus delima saat dioleskan ke rambut?

Tidak ada laporan tentang manfaat jus delima saat dioleskan ke rambut. Ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut tentang hal ini.

Apakah jus delima baik untuk Anda?

Jus delima mungkin baik untuk Anda dalam jumlah sedang karena mungkin memiliki potensi untuk membantu tubuh Anda. Mungkin bermanfaat untuk kulit, kanker, tekanan darah, radang sendi, dll. Namun, ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut untuk mengklaim manfaat jus delima bagi kesehatan manusia.

Bisakah jus delima bermanfaat bagi anemia?

Belum ada laporan mengenai manfaat jus delima untuk anemia. Ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut tentang hal ini.

Bisakah jus delima digunakan untuk penglihatan yang baik?

Tidak ada bukti yang menyatakan penggunaan jus delima untuk penglihatan yang baik. Ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut tentang hal ini.

Posting Komentar untuk "Jus Delima: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!"