Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Delima: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!

Delima Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!


Delima secara ilmiah dikenal sebagai Punica granatum dan termasuk dalam famili Lythraceae. Pohon delima pertama kali berasal dari Afrika Utara dan banyak ditemukan di Amerika Serikat bagian selatan. Nama buah delima berasal dari bahasa latin Pomum yang berarti apel dan Granatus yang berarti penuh dengan biji.


Potensi Penggunaan Delima untuk Kesehatan Secara Keseluruhan


Menurut penelitian yang ada saat ini, buah delima mungkin memiliki kegunaan potensial seperti yang disebutkan di bawah ini.

Potensi Penggunaan Delima untuk Jantung

Kalium hadir dalam buah delima dapat membantu mengurangi kekakuan pembuluh darah dan dapat membantu dengan aterosklerosis yaitu, kolesterol dan lemak menumpuk di pembuluh darah. Ini juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung, sehingga dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung. Jus dapat membantu dengan tekanan darah sistolik yaitu, tekanan pada arteri saat jantung berdetak.

Konsumsi buah delima setiap hari dapat mengurangi kerusakan pada dinding arteri yang disebabkan oleh kolesterol dan dapat mengurangi kemungkinan stroke. Kulit buah delima juga berpotensi menurunkan kandungan lemak tubuh. Minum jus delima dapat membantu mengurangi iskemia yang disebabkan oleh stres (yaitu, penurunan aliran darah ke jantung). Hal ini pada gilirannya dapat membantu untuk kesehatan jantung. Ini juga dapat mengurangi risiko angina yaitu, nyeri dada yang disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke jantung. Penyakit jantung serius dan harus didiagnosis dan diobati oleh profesional medis. Oleh karena itu, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk kesehatan jantung Anda.

Potensi Penggunaan Delima untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Delima dapat membantu sistem kekebalan tubuh kita karena kaya akan zat besi. Zat besi sangat penting untuk mempertahankan jumlah trombosit normal. Dengan demikian, biji delima dapat membantu mengurangi kelelahan. Ini juga dapat membantu fungsi sistem kekebalan tubuh yang stabil. Membantu masalah kesehatan yang berkaitan dengan tenggorokan dan pernapasan juga dapat menjadi potensi penggunaan buah delima karena dapat membantu sistem kekebalan tubuh melawannya. Jus buah delima dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang mungkin bertanggung jawab atas respons imun dalam tubuh. Silakan berkonsultasi dengan dokter jika Anda menghadapi masalah yang berhubungan dengan kesehatan, jangan mengobati sendiri, mengubah atau menghentikan perawatan Anda sendiri.

Potensi Penggunaan Delima untuk Kolesterol

Antioksidan, anthocyanin, dan tanin yang ada dalam buah delima mungkin memiliki potensi untuk memblokir penumpukan kolesterol di arteri, sehingga dapat membantu jantung. Jus delima juga dapat menurunkan LDL (kolesterol jahat) dan dapat membantu aliran darah ke jantung, sehingga dapat membantu jantung.

Potensi Penggunaan Delima untuk Menurunkan Berat Badan

Delima kaya akan serat makanan yang dapat mengikat kolesterol dan lemak ekstra dan dapat membantu ekskresinya. Dengan demikian, buah delima mungkin bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Daun delima mungkin juga memiliki potensi untuk menurunkan berat badan dan mengurangi lemak. Namun, ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut untuk membuktikan klaim tersebut.

Potensi Penggunaan Delima untuk Kanker

Jus delima mungkin memiliki potensi untuk membantu dengan kanker payudara dan prostat dan mungkin membantu dalam mengurangi proliferasi sel kanker. Jus dapat membantu mengurangi aliran darah ke sel kanker sehingga dapat membuat sel kekurangan oksigen. Ini dapat mengecilkan sel dan pada akhirnya dapat menyebabkan kehancurannya. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memberikan bukti nyata atas klaim yang disebutkan di atas.

Potensi Penggunaan Delima untuk Kulit dan Gigi

Vitamin C yang ada dalam buah delima dapat bertindak sebagai antioksidan dan dapat membantu mengatasi kerutan dan mungkin memiliki beberapa efek menguntungkan pada penuaan. Delima mungkin memiliki sifat antimikroba potensial terhadap bakteri mulut. Bijinya mungkin bermanfaat untuk kesehatan gusi dan gigi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan potensi penggunaan buah delima untuk kulit dan gigi.

Potensi Penggunaan Delima untuk Sendi

Flavon yang ada dalam ekstrak delima mungkin menunjukkan efek anti-inflamasi dan dapat membantu arthritis yang diinduksi kolagen dan pembengkakan pada persendian. Dengan demikian, menikmati segelas jus delima dapat membantu Anda berlari bersama si kecil juga.

Minyak biji delima juga berpotensi menghambat enzim yang menyebabkan nyeri sendi. Perhatian utama dalam kasus osteoartritis adalah degradasi matriks ekstraseluler yang disebabkan oleh enzim metalo-proteinase yang ada di dalam sel. Ekstrak delima dapat membantu menurunkan enzim metalo-proteinase sehingga dapat membantu dengan osteoarthritis. Namun, ada kebutuhan untuk penelitian lebih lanjut untuk membuktikan klaim tersebut. Selain itu, osteoartritis adalah kondisi serius yang didiagnosis dan diobati oleh dokter. Jangan mengobati sendiri, mengubah atau menghentikan pengobatan apa pun sendiri.

Potensi Penggunaan Delima untuk Diabetes

Polifenol hadir dalam buah delima dapat menghambat penyerapan glukosa oleh jaringan perifer yaitu otot dan lemak. Mereka juga dapat memblokir penyerapan glukosa di usus, sehingga dapat mempengaruhi indeks glikemik tubuh dan diabetes. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efek tersebut. Selain itu, diabetes adalah kondisi serius dan harus didiagnosis dan diobati oleh dokter. Mohon jangan mengobati sendiri, mengubah atau menghentikan perawatan yang sedang berlangsung sendiri.

Potensi Penggunaan Delima untuk Infeksi Bakteri

Senyawa bioaktif yang ada dalam buah delima dapat membantu melawan infeksi yang dapat menyebabkan diare dan bisul. Mereka mungkin juga membantu mengurangi infeksi parasit dan bakteri yang mungkin juga membantu untuk masalah pernapasan yang terjadi karena infeksi tersebut. Namun, ada lebih banyak penelitian yang diperlukan untuk mengklaim efek delima tersebut.

Potensi Penggunaan Delima untuk Otak

Flavonoid yang ada dalam buah delima dapat membantu memperlambat penurunan daya ingat dan dapat membantu menunda kemungkinan penyakit Alzheimer. Estrone, senyawa kimia yang ada dalam jus delima dapat membantu meningkatkan perubahan suasana hati pada wanita menopause. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung efek delima tersebut untuk otak.


Bagaimana Cara Menggunakan Delima?


  • Jus delima mungkin kaya antioksidan dibandingkan dengan teh hijau. Ekstrak delima dapat diresepkan oleh dokter Ayurveda Anda dalam bentuk tablet untuk kondisi tertentu.
  • Semua bagian buah delima termasuk daun, biji, akar, kulitnya berpotensi untuk digunakan dalam industri makanan untuk kesehatan di bawah bimbingan dokter yang tepat.
  • Bijinya digunakan dalam salad, sup, makanan penutup dan makanan pembuka.
  • Biji kering digunakan dalam pembuatan kari.


Efek Samping Delima


Tidak ada laporan atau penelitian yang menunjukkan buah delima memiliki efek samping atau menyebabkan efek toksik pada organ tubuh manapun. Reaksi alergi terhadap buah delima jarang dilaporkan. Jus buah delima, batang, kulit dan akar buah delima mungkin tidak aman jika dikonsumsi dalam jumlah banyak karena mengandung zat yang dapat menyebabkan efek berbahaya. Oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mempelajari efek buah delima pada kesehatan manusia secara rinci dan menyatakan efek sampingnya jika ada. Mohon jangan mengobati sendiri, mengganti, mengubah atau menghentikan pengobatan yang sedang berlangsung. Silakan berkonsultasi dengan dokter.


Tindakan Pencegahan yang Harus Dilakukan


Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi buah delima selama fase kehamilan dan menyusui karena merekalah yang paling mengetahui riwayat kesehatan Anda.


Interaksi dengan Obat lain


Telah ditemukan bahwa jus delima, bersama dengan obat-obatan tertentu mengganggu penyerapan usus dari obat-obatan ini, sehingga mempengaruhi hasil dan keamanannya. Delima telah ditemukan mengganggu penyerapan obat-obatan berikut:

  • Metronidazol: itu adalah antibiotik yang digunakan untuk pengobatan infeksi saluran pencernaan termasuk kolitis. Jus delima menghambat enzim usus yang membantu metabolisme metronidazol, sehingga mengurangi kemanjurannya.
  • Glimepiride: adalah obat antidiabetes yang digunakan dalam pengobatan diabetes mellitus tipe 2 dengan menurunkan kadar glukosa darah dalam tubuh. Jus delima mengurangi kemanjuran glimepiride dan harus dikonsumsi dengan hati-hati.
  • Warfarin: jus delima bila dikonsumsi bersama dengan warfarin meningkatkan risiko pendarahan. Oleh karena itu, jus delima harus dikonsumsi dengan sangat hati-hati oleh pasien yang menjalani pengobatan dengan warfarin.
  • Metformin (dimethylbiguanide): adalah agen penurun glukosa dan digunakan dalam pengobatan diabetes mellitus tipe 2. Delima secara signifikan mengurangi konsentrasi plasma metformin sehingga mengurangi kemanjurannya dan menyebabkan penundaan aksi dalam tubuh.


Pertanyaan yang Sering Diajukan


Apakah buah delima baik untuk menurunkan berat badan?

Daun delima berpotensi membantu penurunan berat badan dan pengurangan lemak karena serat makanan yang ada dalam delima dapat mengikat kolesterol dan lemak dan mungkin membantu dalam ekskresinya. Namun, efek ini perlu dipelajari lebih lanjut untuk membuktikannya sebagai fakta konkret. Oleh karena itu, jangan menggunakannya untuk pengobatan sendiri. Alih-alih berkonsultasilah dengan dokter.

Bagaimana cara menggunakan buah delima?

Buah delima dapat dikonsumsi dalam bentuk jus, ekstrak, biji-bijian, biji kering, salad, dll. Konsultasikan dengan dokter sebelum makan buah delima dan pastikan bahwa buah delima aman untuk Anda konsumsi.

Bisakah buah delima dikonsumsi selama kehamilan?

Tidak ada cukup data untuk membuktikan keamanan mengonsumsi ekstrak buah delima selama kehamilan. Jadi selalu konsultasikan dengan dokter kandungan Anda sebelum memakannya selama kehamilan.

Apakah buah delima baik untuk kulit?

Delima mungkin memiliki potensi antioksidan yang sangat baik yang dapat membantu menunda proses penuaan dan dapat mengurangi kerutan. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan potensi penggunaan buah delima untuk kulit.

Bisakah buah delima dikonsumsi dengan obat antidiabetes?

Delima mungkin membantu dalam mengurangi khasiat beberapa obat anti-diabetes dalam tubuh. Ini dapat mengurangi konsentrasi plasma mereka sehingga dapat mempengaruhi kemanjurannya. Oleh karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan menanyakan apakah aman bagi Anda untuk makan buah delima bersama dengan obat yang diresepkan untuk diabetes.

Posting Komentar untuk "Delima: Kegunaan, Manfaat, Efek Samping, dan Lainnya!"