Bagaimana Cara Membuat Kulit Anda Bercahaya: Panduan Utama

Kiat-kiat tentang cara membuat kulit Anda bersinar secara alami di rumah adalah apa yang Anda butuhkan untuk menjaga kulit Anda terlihat sehat dan bercahaya!

Jutaan orang memiliki ide berbeda tentang cara mendapatkan kulit bercahaya. Anda akan menemukan bahwa setiap produk perawatan kulit, losion, masker, dan formula dirancang untuk membantu Anda mencapai versi kulit yang paling bercahaya - hanya dengan menelusuri lorong-lorong kecantikan akan memastikan bahwa seluruh industri bersatu untuk memastikan bahwa kulit Anda bersinar seperti seribu bintang. Jika Anda ingin mendapatkan kulit bercahaya sempurna, Anda berada di tempat yang tepat!

Rutinitas Perawatan Kulit untuk Kulit Bercahaya

Memiliki kulit halus memantulkan cahaya sehingga membuat wajah Anda bercahaya. Mulailah dengan mengikuti rutinitas perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Pastikan Anda tidak menggunakan produk yang mengandung bahan kimia keras, paraben, pewarna, sulfat, ftalat, dll. Ini adalah rutinitas ideal yang dapat Anda ikuti:

Bersihkan kulit Anda dua kali sehari

Setiap rutinitas perawatan kulit untuk kulit bercahaya dimulai dengan wajah yang bersih. Kulit Anda membutuhkan pembersih yang baik untuk menghilangkan sisa riasan, minyak berlebih, kotoran dan sel kulit mati. Kulit Anda juga akan siap untuk sisa rutinitas Anda.

Anda harus membersihkan wajah setiap pagi dan malam. Apa pun yang lebih dari ini akan melucuti kulit dari minyak alaminya.

Gunakan toner setelah dibersihkan

Ketika Anda mencuci dan menggosok secara berlebihan, Anda mengganggu pH kulit Anda. Kulit Anda secara alami memiliki pH 5-6, yang sedikit asam. Menggunakan pembersih dan scrub membuatnya lebih basa.

Menggunakan toner menyeimbangkan pH kulit Anda. Toner hadir dengan bahan-bahan yang menenangkan seperti lidah buaya dan mentimun yang tidak hanya membantu menjaga pH ini, tetapi juga memberi kulit Anda dorongan hidrasi.

Melembabkan dua kali sehari

Melembabkan kulit Anda adalah tugas, bukan? Mungkin tidak! Kekeringan yang berlebihan atau sifat berminyak yang berlebihan mungkin terjadi karena tidak cukup melembabkan. Hal ini pada gilirannya dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk jerawat.

Menjaga kelembapan kulit Anda membantu memulihkan dan mencegah kehilangan air dari kulit. Plus, itu membuat kulit Anda terlihat kenyal dan sehat.

Pakai tabir surya

Anda membutuhkan tabir surya untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Paparan sinar matahari jangka panjang dapat membuat kulit Anda terlihat kusam dan menyebabkan tanda-tanda penuaan dini. Sinar UV memengaruhi kehalusan kulit Anda dan memengaruhi kilaunya.

Pastikan Anda melakukan eksfoliasi seminggu sekali

Sel-sel kulit mati terkelupas dengan pengelupasan. Exfoliators datang dalam berbagai bentuk yang fisik, kimia dan enzimatik. Pastikan Anda menggosok wajah seminggu sekali untuk menghilangkan kulit mati.

Anda dapat memperbaiki penampilan kulit Anda dengan menggunakan exfoliant kimia. Dengan memutus ikatan antara keratinosit, mereka membantu mengurangi jumlah keratinosit, yang pada gilirannya menyebabkan pengurangan jumlah melanin. Pengurangan jumlah melanin yang dihasilkan memberi kulit Anda cahaya yang sehat dan awet muda. Jadi, jika Anda bertanya-tanya bagaimana mendapatkan kulit bercahaya secara alami dalam seminggu, gunakan exfoliant seminggu sekali.

Gunakan bahan aktif untuk mengatasi masalah kulit

Kulit glowing terhalang oleh jerawat, flek hitam, tan, kerutan dan masalah kulit lainnya. Cobalah serum yang mengandung bahan aktif untuk mengatasi masalah kulit Anda.

Anda dapat menargetkan masalah kulit Anda dengan serum yang mengandung bahan-bahan kuat. Anda dapat memilih dari berbagai serum yang mengatasi masalah mulai dari bintik hitam hingga jerawat.

Tips Gaya Hidup Tentang Cara Membuat Kulit Bersinar

Pastikan untuk tetap terhidrasi

Kita semua pernah mendengarnya. Tapi mari kita teruskan. Kulit Anda sebagian besar adalah air. Kulit Anda rentan terhadap kerusakan saat kehilangan air.

Anda akan terkejut betapa bagusnya kulit Anda jika Anda minum 2-3 liter air setiap hari! Saat terhidrasi, kulit Anda tidak hanya bersinar, tetapi juga terasa lembut dan kenyal.

Mengkonsumsi makanan bergizi

Tubuh Anda mendapat lebih banyak vitamin dan antioksidan jika Anda makan banyak buah dan sayuran. Jauhi makanan olahan yang mengandung pengawet dan makan lemak sehat seperti minyak ikan, dapat menyebabkan kulit tampak lebih sehat.

Jangan merokok atau minum alkohol

Saat Anda merokok, Anda mempercepat proses penuaan alami dan karenanya tampak lebih tua. Alkohol menghabiskan vitamin A dalam tubuh. Kolagen yang penting untuk kesehatan kulit dirangsang oleh Vitamin A. Kekurangan vitamin A menyebabkan kulit menua lebih cepat.

7000 bahan kimia membentuk rokok dan beberapa di antaranya menyebabkan kanker. Anda juga berisiko terkena psoriasis, kondisi kulit yang menyebabkan bercak, kemerahan, dan perubahan warna.

Tidurlah yang nyenyak

Pergantian sel dibantu oleh tidur yang cukup. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam. Kurang tidur dapat menyebabkan mata bengkak dan lingkaran hitam di bawah mata.

Kulit terdiri dari protein yang disebut kolagen. Tidur yang cukup merangsang produksi kolagen. Hasilnya, kulit Anda terlihat lebih muda dan kenyal.

Kurangi asupan kafein Anda

Ketika kita mengonsumsi terlalu banyak kafein, tubuh kita kehilangan lebih banyak air dari biasanya. Hal ini menyebabkan dehidrasi di kulit kita dan memperlambat kemampuannya untuk menghilangkan racun dari tubuh. Jika Anda ingin mempertahankan kulit yang sehat, cobalah mengurangi asupan kafein Anda.

Berolahraga secara teratur

Olahraga yang baik membantu membuat kulit kusam dan lelah terlihat lebih cerah dan sehat. Olahraga meningkatkan sirkulasi darah dan melepaskan endorfin untuk memberikan kulit Anda cahaya yang sehat.

Mandi lebih singkat

Anda dapat membuka pori-pori Anda dengan menggunakan panas dan uap, yang mendorong pelepasan racun. Namun, jika Anda menggunakan air panas terlalu lama, kulit Anda akan kering dan kusam. Jangan sampai kulit Anda terkena air panas terlalu banyak.

Pengobatan Rumahan untuk Mendapatkan Kulit Bercahaya

Ada banyak bahan di dapur Anda yang bisa membuat kulit Anda terlihat cantik. Sebenarnya banyak dari pengobatan ini dapat ditelusuri kembali ke zaman kuno.

Madu

Oleskan madu langsung ke wajah dan leher Anda; pastikan saja kulitnya lembab. Cuci dengan air hangat setelah dipijat selama satu menit.

Lidah buaya

Gel lidah buaya dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan madu atau lemon untuk mendapatkan kulit bercahaya.

Kunyit

Beberapa tetes air mawar dan setengah sendok teh bubuk kunyit dapat dicampur bersama untuk membuat pasta yang halus. Biarkan di wajah dan leher Anda setidaknya selama 10 menit sampai mengering. Gunakan air dingin untuk membilasnya.

Lemon

Ketika dikombinasikan dengan gula, madu, atau bubuk kopi, lemon dapat membantu pengelupasan kulit.

Kentang

Buat masker wajah dengan memadukan jus kentang dengan madu. Bilas setelah 15 menit.

Kulit yang sehat dan terhidrasi biasanya bercahaya secara alami. Cara terbaik untuk mencapainya adalah secara bertahap mengubah rutinitas perawatan kulit Anda serta diet dan gaya hidup Anda.

Berbagi :